Category General Article

Salah satu alasan Anda merasa sangat berdebar adalah meningkatnya hormon progesteron, yang diperlukan untuk mempertahankan kehamilan dini tetapi juga dapat memiliki efek menenangkan pada wanita, seorang ahli kandungan dan endokrinologi reproduksi dengan Kesuburan menyarankan buah penambah darah untuk ibu hamil. Itu juga hanya menuntut secara fisik untuk menumbuhkan manusia lain, jadi penting untuk mengisi tubuh Anda dengan makanan yang tepat dan banyak istirahat.

Alasan lain yang mendasari ibu hamil sering merasa lelah? Meminimalkan lonjakan dramatis dan penurunan gula darah Anda paling baik dipertahankan dengan makanan yang dapat memberikan energi dan menjaga gula darah Anda pada tingkat yang lebih konstan,Makanan seperti protein dan karbohidrat kompleks adalah sumber energi yang sangat baik yang menyediakan nutrisi penting bagi tubuh Anda dan dapat menjaga kadar gula darah Anda. Jadi, sementara kafein dan gula mungkin merupakan makanan biasa Anda untuk meningkatkan energi dengan cepat, mereka kemungkinan akan menghasilkan energi yang tinggi.

Jadi pemilihan makanan dan buah-buahan sangat harus diperhatikan saat anda dalam proses kehamilan dikarenakan pentingnya pemilihan makanan dan buah-buahan bisa menambahkan kadar darah dalam darah anda diantaranya seperti yang ada dibawah ini.

1. Air

Oke, ini bukan makanan, tetapi jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan energi saat hamil, memastikan untuk terhidrasi adalah salah satu cara terbaik. Air adalah komponen utama darah dan membantu membawa nutrisi penting ke sel-sel Anda, dan kelelahan adalah salah satu tanda pertama tubuh Anda kekurangan cairan. Sangat sedikit wanita yang benar-benar minum enam hingga delapan gelas air per hari, dan ketika Anda hamil, Anda seharusnya minum lebih banyak lagi, … Read More

Grass is one of the plants that is often used to beautify the house yard. The green grass that thrives is indeed able to soothe the eyes when looking at it. But everything can change if the grass turns yellow and looks barren.
Hot weather and lack of watering are often the reasons for this condition. But did you know that the weather and watering don’t always affect the plants?

Direct Sunlight

Hot weather can indeed dry out your lawn and make the grass turn yellow. However, it all depends on the type of grass planted and the amount of air temperature. To fix this, do more watering. Try to do this in the morning to reduce the amount of water that evaporates when the weather is hot. In addition, pay attention to the type of soil that is overgrown with grass. For example, sandy soil requires more watering. Don’t water the grass too often either. Once or twice a week is sufficient.

Too much water

Watering the grass too often causes it to develop shallow roots. This makes the grass turn yellow quickly as the soil becomes drier. In addition, when the soil is too wet because it is watered with a lot of water, the grass roots will not get oxygen and then die. Water the grass thoroughly but rarely.

Less fertile soil

If the soil in your yard lacks nutrients such as iron and nitrogen deficiency, the grass can turn yellow quickly. The way to fix this … Read More